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春三月养生法则：避风寒善食疗

2012-03-12 来源：新民网

春三月，自然界呈现生机盎然之象，其气候特点由寒转暖、乍寒乍暖、温差较大。养生要避免耗伤阳气，防止春瘟，不忙减衣，调节情志，注意护肝。饮食上，应多选清淡、爽口、偏于凉性的蔬菜、豆制品；药养上，宜选 ... （阅读全文）

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