健康饮水5个法则：苗条身材喝出来

2012-03-08 来源：人民网

减肥瘦身需要注意及时补充身体所需水份，下面就为您介绍减肥的必备武器健康饮水5大法则： 1．饮水适量成人每天需要摄入1500到2500毫升的水分，出汗量大、活动量多和体重较重的人需要的饮水量也大，所以，每天最 ... （阅读全文）

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