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补肾,须分清阴虚与阳虚

春季是补肾的好时节,而在进补之前需要分清阴虚还是阳虚。据专家介绍,肾阳虚与肾阴虚的症状有所不同: 其一,阳虚怕冷,手或脚易凉;阴虚怕热,手心、脚心及内心燥热,即“五心烦热”。 其二,阳虚舌嫩胖、苔白; ...

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