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惊蛰告别“病虫害”饮食起居要养肝

本周一是惊蛰节气,从这天开始,气温开始加速回升。在这样的节气里如何养生?吃食方面有什么讲究的呢? 惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。初春阳气渐生,气候日趋 ...

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