惊蛰饮食清淡为宜

2012-03-05 来源：浙江在线

周一迎来了今年第三个节气——惊蛰。近日，营养专家赵乐喜告诉记者，惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，此时再摄入大量脂肪会加重肝脏的负担，因此这一时段饮食上要着重注意养生，应遵循顺应阳气升发的 ... （阅读全文）

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