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22种抗衰老食物让你看起来更年轻

2012-02-27 来源：人民网

推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C)，而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。推荐理由：鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤 ... （阅读全文）

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