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很多女性害怕练出肌肉块,刻意回避身体锻炼。缺乏运动导致骨骼脆弱,甚至会影响到下一代的健康。美白的肌肤每个女性都梦想拥有,过度追求白皙、拒绝日晒,却增加了骨质疏松的几率? 如果你以为骨骼病都是中老年 ...

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