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新年养生重在补肾 推荐4种零成本补肾方(图)

中医理论中,人体的五脏肝、心、脾、肺、肾,分别对应五行木、火、土、金、水,相对应的自然季节是春、夏、长夏、秋、冬。所以冬日养生的重点就是“养肾防寒” 。 传统医学认为,肾为先天之本,生命之源,有藏精主 ...

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