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有关水果的7大错误认识 水果不能代替蔬菜

水果是指多汁且有甜味的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。但是吃水果还是要有个度。 专家提醒:水果并不是可以随意食用的,因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质,有些水果还含有活性很强的蛋白酶 ...

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