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青春期少女缺铁易焦躁倦怠

青春期少女的身体迫切需要补充更多的铁,以满足旺盛的机体代谢之需。缺铁可使血红蛋白含量和生理活性降低,以致血液中带氧量减少而影响大脑中营养素和氧的供应。 少女月经来潮又造成铁的丢失,而食物中的铁相对 ...

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