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养生吃什么?祛暑养肺护肝是关键

中医专家建议,立秋养生一方面要注意在饮食上及时调理膳食,宜祛暑滋阴,同时合理应对早晚温差,还要预防高温伤害,并加强保养立秋时节特别需要注意的肝肺。 秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体 ...

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