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养生须知：秋燥易伤身怎么吃解救五脏六腑

2012-08-08 来源：中国食品科技网

秋燥时节，一方面要多喝盐水和蜜水，另一方面不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，这些食品包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对 ... （阅读全文）

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