营养热控减肥食谱：土豆原来能热控减肥

吃土豆你不必担心赘肉过剩，由于它只含有0.1%的赘肉，是所有充饥食用品瞠乎其后的。天天多吃土豆，可以削减赘肉的摄进，使多余赘肉渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。你也不必担心吃土豆营养单纯，有损健康。在人们的印象里，黄豆含的优质蛋白是首屈一指的。实在，土豆中的蛋白质无论是营养价值还是保健... （阅读全文）

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