首页 > 女性新闻 > 减肥瘦身新闻

七大秋天热控减肥秘籍赶走体内赘肉

一、吃高纤维的食用品并非所有食用品都有相同热量，所以秋天你可以选择一些有饱腹感的食用品，比如高纤维的芹菜、麦片等。这样你既不会感觉错过了美食，又一直觉得饱饱的，而且它们还能让你不便秘。温馨提示：在每顿饭之前吃一小碗全麦片，没有糖和牛奶的哦。假如是在餐馆，我就会要一份沙拉或者凉... （阅读全文）

分享到：

最新报道

新闻存档

2013-11 | 2013-10 | 2013-09 | 2013-08 | 2013-07 | 2013-06 | 2013-05 | 2013-04 | 2013-03 | 2013-02 | 2013-01 | 2012-12 | 2012-11 | 2012-10 | 2012-09 | 2012-08

Copyright © ShiSheng.org. All rights reserved.