24小时瘦腿计划每次3分钟运动塑造纤长美腿

拥有一双人人羡慕的纤细长腿是每个女生都渴望的，但是瘦腿似乎是很多人都觉得可望不可及的事。不仅需要长时间的按摩、拍打和运动，对饮食也有很多要求，而且腿部瘦下来的幅度不会像腰腹部那么大，似乎坚持了好久也看不到理想的效果。而运动过量还会让脂肪变成肌肉，这样腿部的曲线会更加难看。 24小时之清... （阅读全文）

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24小时瘦腿计划 每次3分钟运动 塑造纤长美腿

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