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苹果热控减肥法 一周快速红花瘦身

苹果热控减肥法 一周快速红花瘦身。 苹果热控减肥法第一天:苹果1公斤(五六个,最多不能超过七个)。在这一天里,全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东西。 tips:吃的时候将苹果洗净,然后一小口一小口地吃。 苹果热控减肥法第二天:酸奶或脱脂牛奶1000ml,分成六等份...

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