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轩辕剑热播 爆唐嫣热控减肥法

一、瑜珈修行法 唐嫣最喜欢瑜珈,每个星期基本上都会做3次左右。她说,练瑜珈对女性特别好,它调理内分泌,从内往外调整女性的生理和心理,保持女性的健康并有延缓朽迈的作用。但是必须长期,短时间根本没啥用。 唐嫣建议:长期坚持,效果很好,短期的话,不会有太多的效果的。 二、食用品控制法...

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