三伏天养生必带：为你揭露开夏季热控减肥10大秘诀

为你揭露开夏季热控减肥10大秘诀方法一：除了早餐，其他时间都把水当饮料喝。早餐的时候，可以喝杯新鲜橙汁，牛奶等;但是其他时间，以水代饮料和汽水。特别是在夏季，很多人就是由于不知不觉中喝了饮料，天天多摄进了两百多卡路里。这样一年累积下来，多摄进的能量高达90000卡路里，体重会增加25... （阅读全文）

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