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盘点8种让你越吃越瘦的减肥食物 降脂甩肉最有效

导读:秋季吃什么食物减肥,今天下编就为大家盘点了一些具有降脂减肥功效的食物,只要平时在自己的餐单中加入这些元素,你不节食也能甩掉体内多余的脂肪,越吃越瘦的食物胖美眉怎么能错过呢。 谷类 玉米富含维生素E、磷和卵磷脂等物质,燕麦富含皂皂疳素和亚油酸,它们不仅热量极低,还具有降低胆固...

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