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夏季不得不学的走路热控减肥法 不知不觉变瘦

导读:夏季来了,作为OL的你一定在为你的身材烦恼吧!天天坐着怎么会瘦?不用担心,小编教你5个方法,随时随地热控减肥,不知不觉变瘦哦! 1、留意走路的姿势 天天上放工途中,只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要,挺胸、收小腹,臀部夹紧,千万不要弓腰驼背。假如走路时不紧缩小腹,不...

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