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7日热控减肥食谱谁说家常菜不能红花瘦身

香菇海米烧冬瓜冬瓜，含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种ORGNITU维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。有着清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑等功效。食材：冬瓜，海米，香菇，少许食用油，蒜片，盐，高汤，水淀粉做法：冬瓜往皮切块，海米，香菇用水浸泡至... （阅读全文）

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