分清减重和热控减肥安康常识让你好瘦

很多人为了热控减肥不吃不喝，短期之内或许会瘦下来，但带来的反作用更令人伤脑筋。有些人固然外型看起来很瘦削，体重也轻，但是身体的内脏赘肉或是血赘肉却可能偏高，也是应该列进“需求热控减肥”的族群。有位网友身高一百八十二公分，体重七十三公斤，十五年来，安康指数不断维持在ＢＭＩ值：22，体脂率：... （阅读全文）

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