水果也能当早餐？揭露秘不科学的热控减肥早餐

水果是热控减肥期间必不可少的热控减肥食用品，相比于其他食用品，水果占有诸多上风，热量低，膳食纤维含量丰富。但是想热控减肥吃水果的时间很要，不同时间吃水果很得到不一样的热控减肥效果。很多人喜欢在自己的热控减肥早餐中加进大量水果，这种方法正确吗?一块儿来看看! 为什么早餐不宜只吃水果？ ... （阅读全文）

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