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减肥有新招数晨运有助控制食欲

节食是不少女性每天必需面对的对手，严格控制每天摄取的热量，坚持做运动。然而，一次暴饮暴食就可前功尽弃。无法抑制的食欲汹涌而来，没分寸地吃喝，越减越肥。因此，通过控制食欲，从根源上下手达到节食减肥的方法备受瞩目。逢年过节，为减肥事业而奋斗的人倍感忧虑。食欲问题就是心理问题，安定... （阅读全文）

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