新妈必知：产后瘦身减肥的营养食物

产后不少新妈妈都会觉得身材臃肿了不少，产后减肥成为了她们最想要做的事。产后减肥有运动、食物、手术等等方法，其中，食物产后减肥法是比较安全的一种。那么哪些食物是产后减肥的食物呢？一、产后减肥的食物产后吃哪些食物可以安全瘦身减肥呢？牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑... （阅读全文）

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