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简易减肥工具+减肥操 让你瘦得更快些(1)
简易工具让减肥操更高效 徒手减肥瘦身操的效果远远不如利用一些减肥工具所达到一个减肥瘦身的效果!比如说一个矿泉水瓶子一个小抱枕,都是很好的辅助减肥的工具!充分利用减肥工具的减肥方法,会让减肥瘦身操的燃脂魔力大增! 动作1:矿泉水瓶瘦手臂 1、两腿微微张开站立,两脚之间相距一个拳头...
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