日常生活中的减肥法散步也能减肥

世界卫生组织(WHO)的肥胖病专家在1996年5月16日警告说：人们变得越来越胖，是世界性趋势。肥胖已成为全球性的一种流行病。人一旦肥胖就容易患冠心病、高血压、糖尿病和中风等合并症，同时影响人的形体美。肥胖者为了减肥，常用节食的方法，但效果往往不理想，甚至产生厌食、营养不良等副作用。其实... （阅读全文）

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