日常生活11个小技巧不知不觉瘦腹

日常生活11个小技巧不知不觉瘦腹 1、饭后站立半个小时饭后总是久坐不动轻易导致腰腹部的赘肉增加，也是导致肚子凸出的一个重要原因。饭后至少站立半小时，可以免往赘肉淤积在小肚子上的烦恼，还省往事后弥补的烦恼。 2、做瑜伽瑜伽不仅能让你的体态更加完美，对于局部热控减肥也是非... （阅读全文）

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