夏季南瓜热控减肥法保你一周瘦4斤

红花瘦身期间多吃南瓜红花瘦身餐单热控减肥又养颜。由于南瓜营养丰富全面，对肠胃和血管都有很好的保护功效。南瓜的红花瘦身成效在于，含有丰富的膳食纤维，吃了南瓜就会觉得很饱，不想再多吃，事实上即使吃了很多也不会长胖，由于南瓜的热量很低。另外南瓜的果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收，可以吸附人... （阅读全文）

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