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警示7大热控减肥误区 小心越减越肥

导读:对于肥胖者来说热控减肥是一个必做的作业。但是在热控减肥方面却存在着很多的误区,如减得不吃肥肉、吃水果代餐热控减肥等。正在热控减肥的你,是否也走进了热控减肥的误区?热控减肥要留意什么呢? 1. 仰卧起坐可以使腹部平坦 观点:天天做几个仰卧起坐就能平坦小腹 真相:局部热控减...

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