女性练习静瑜伽有助受孕

当然，孕前的中药调理是需要在医生的指导下进行，求子心切的女性最好不要看到补药就吃。气血足的人，假如多吃补血补气的药物，反而轻易上火，不利于怀孕了。处于怀孕了预备阶段的女性要避免剧烈运动，建议还是以静功为主，可适当练习静坐、坐式八段锦等，可以达到宁心安神、益气行血之目的，五禽game... （阅读全文）

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