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快速减肥方法:解读风靡韩国泡菜瘦身法(多图)

导读:泡菜通常是由大白菜、红辣椒、蒜头等材料制成,有时更会混合不同的蔬菜和材料(如白萝卜、洋葱、梨)。由于腌制泡菜是不需要经任何加热的烹调方法,故不易流失蔬菜本身的维生素,尤其是水溶性维生素B和C,它也具有抗癌的功能。如混合不同类蔬果腌制,更可增加维生素、矿物质、高钙质和纤维素。 解读...

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