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日本超模私密瘦身操 让你全身都瘦(多图)

伸展全身 让你拥有凹凸身材 凹凸有致的身材是每位MM所追求的,但是真正做起来却很难,很多时候是因为没有找到正确的瘦身方法。下面就来看看TGC超模的亲身示范,在家就可以锻炼全身。 运动操步骤: 双手手掌撑地,脚尖同时触地支撑身体,作俯卧撑状,双脚并拢不要弯曲,手臂伸直,身体形成...

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