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吃什么水果减肥最快?三天香蕉快速瘦身
餐单简介:每月只可进行一次,每次最多三天,肚饿时只可喝水、乳酪或灼菜。而乳酪应选低脂或原味。 早餐香蕉:一支香蕉加乳酪一杯加矿泉水一杯 午餐香蕉:一支香蕉加乳酪两杯加矿泉水一杯 晚餐香蕉:一支香蕉加乳酪两杯加矿泉水一杯 真相:这餐单缺乏营养素,如∷铁、锌、维他命C、叶酸、维他命B...
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