瘦身减肥：推荐各年龄段最好的腹部减肥方法

导读:腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉。减掉腹部赘肉的方法有很多。有的通过运动，比如说做仰卧起坐，俯卧撑等来使腹部的赘肉减下去。最好的腹部减肥方法 20岁最好的腹部减肥方法:紧腹运动,胸部绕环。面对穿衣镜站立，两腿分开与髋同宽。双膝微弯，收臀，挺胸。用胸部对着镜子画圈，在... （阅读全文）

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