瘦身减肥：腿部减肥最有效方法「图」

导读:关于瘦腿，给你推荐几个方法!首推瘦腿操!不花钱，但是要坚持才有效果!瘦腿只需一分钟,有什么办法能让我们的双腿快点瘦?来试试一分钟瘦腿操吧。瘦整个大腿：以立正的姿势站着，两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手用力碰触脚趾。开始做时以10秒钟做3次为目标，习惯后再加速。瘦大腿内侧： ... （阅读全文）

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