分享美腿与瘦腿方法塑造迷人双腿(1)

有关于美腿，你必须知道的： 1、日常习惯可说是抗小腿肿的关键，不只久坐会肿，久站、久走都会形成“体位性浮肿”，长时间维持同一个姿势，下半身水分就容易滞留，所以久坐要动动、久站要坐坐!除此，盐分过多也会潴留水分，怕肿就要忌重口味了。 2、勤按摩最快，不管怎么捏，手法由下往上就是大原... （阅读全文）

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