食疗养生：日常生活中6种食物与睡眠合不来

导读：很多人都在抱怨睡得不好，生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大家往往忽视了一个原因：吃得不对，也会让你睡不好。生活中，就有以下几种与睡眠“合不来”的食物，一起来看看，你吃的对不对吧! 食疗养生提醒：日常生活中6种食物与睡眠合不来 1、辣椒、大蒜、洋葱等辛辣食物日前，... （阅读全文）

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