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养生:蔬菜水果中10大塑身标兵 让你远离赘肉

原标题:养生:蔬菜水果中10大塑身标兵 让你远离赘肉 对于要在夏天秀出美好身姿的我们来说,哪些水果蔬菜减肥效果最好呢?来看看我们为你推荐的蔬菜水果中的10大减肥标兵。 1、紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物...

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