养生：今日大风催 7食物顶级御寒

原标题：手脚冰凉注意饮食调理 7类食物御寒效果好养生专家指出，怕冷女性应该多吃一些温热补益的食物，这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因... （阅读全文）

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