瘦身减肥：2013年的十佳减肥法/图

第一名运动减肥/不易弹理由：对于减肥而言饮食加运动。注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳推荐运动营养：有氧运动第二名西药减肥特点：起效快，效果好，但反弹率高，有副作用。理由：严格意义上来讲西... （阅读全文）

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