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食疗养生指南:女人在生理期吃的健康才更美丽

导读:有的人经期里小腹会很胀,所以会觉得并不饿就吃的很少,其实经期吃的好身体才会更健康。而且经期吃对食物,对缓解痛经、丰胸、美容等等都有非比寻常的作用。 食疗养生指南:女人在生理期吃的健康才更美丽 一、经期补血饮食 女性月经来潮时,要丢失一部分血液。而血液的主要成分有血浆蛋白和钾、...

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