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神秘泰国减肥操比瑜伽还简单速瘦全身

比瑜伽还简单？能净化身心的泰国传统运动对于那些对走在时尚和流行前沿的女生来说，做瑜伽和普拉提是一种习惯！但是，时不时听到有人说，很疲惫的时候做那些运动很辛苦。所以，这次我们将会介绍一种比瑜伽还简单的运动！也就是泰国减肥操。放松肩膀和背的同时瘦手臂！下面我们介绍的是这套操中... （阅读全文）

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