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食疗养生指南:秋季巧吃水果既能减肥又能满足你..

导读:到了秋天,女性同胞们都会有一个困扰,小肚腩越发突出了。有什么办法既能够减肥又能够满足自己停不下来的馋嘴呢?秋季巧吃水果,可以满足你的所有要求。 食疗养生指南:秋季巧吃水果既能减肥又能满足你的口欲 1、苹果 肥胖者大多是由热量过剩所致,因此减肥一方面要减少体内热量的摄入,消耗体...

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