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饱腹感十足8大水果 减肥不用再挨饿

专家总是说减肥的时候多吃蔬菜和水果,那到底哪些水果有助于减肥呢?下面给你分享减肥时最应该吃的水果名单!饱腹不用挨饿,轻轻松松就瘦下来了哦。 1、西瓜 西瓜常被指有消暑作用,因它蕴含大量水份,能补充夏日出汗增多而流失的水份。它亦有丰富钾质,钾可平助身体排走钠,当身体排走纳质时,亦会排水...

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