秋季减肥多吃南瓜 4款减肥食谱任吃都不胖【图】

大家都知道，南瓜含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、果胶，及钾、铁、镁等丰富的微量元素，此外还有瓜氨酸、精氨酸等及一些酶类对人体十分有益，脂肪含量却非常低，所以正在减肥MM都会选用南瓜来作为自己的减肥主选，但是单纯的南瓜粥、南瓜饼你是不是觉得腻了呢?所以，今天爱美网... （阅读全文）

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