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上班族全方位塑造瘦身全攻略清除腹部多余赘肉

现在大部分人办公都是坐在室内，面对电脑，发邮件打电话，久坐而缺少运动，因此容易长小肚子，今天小编支招上班族全方位瘦身攻略。一、要一天三餐不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃一顿。二、少吃零食只携带低脂肪、低能量的小吃或零食，... （阅读全文）

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