教你如何利用生理期进行瘦身

很多女性朋友都对生理期前那旺盛的食欲感到很苦恼，但是，你知道吗?在生理期之前好好地吃，是很容易变瘦的。今天，就教你如何在生理期时进行瘦身。只喜欢吃主食是可以的，但要一天分五顿吃经期前和平常相比，食欲会大增。这是身体的自然反应，无法避免。一旦停止或者减少身体所必需营养的摄取，持续无... （阅读全文）

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