瘦腿防反弹的黄金法则

女孩子们一般都会说自己的小腿胖，其实小腿是最不容易减掉的部位之一。同时，很多女孩运动少，站得多或坐得久，令脚部血液循环变慢，容易造成小腿浮肿或脂肪过多，下面让我们来看看有什么方法能够让我们轻松瘦腿。步骤一：打松结实小腿其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷... （阅读全文）

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