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5个要点 让你轻松消除节后肥胖

节后上班,总会听到身边的人说自己又胖了几斤。美食的诱惑,再加上活动量的减少,腰间就会多了“游泳圈”,或是大腿又添了赘肉,让人烦恼。下面就介绍节后减肥的5个要点,记住这些,让你轻松消除节后肥胖。 一、重点进行腹部减肥 肥胖很多都是从腹部开始,趁着发胖的苗头刚刚冒出,节后重点要锻炼腹部...

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